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알코올이 간 건강에 미치는 영향과 주의사항
술은 현대 사회에서 흔히 접하는 음료로, 친구나 동료와의 사교 활동에서 중요한 역할을 합니다. 하지만 알코올은 우리 간에 심각한 영향을 미칠 수 있어, 음주 습관을 조절하는 것이 필수적입니다. 이 글에서는 알코올이 간 건강에 미치는 영향과, 술자리에서 주의해야 할 사항들에 대해 알아보겠습니다.알코올과 간의 관계 알코올은 체내에서 간에 의해 대사되며, 과도한 음주는 간 손상으로 이어질 수 있습니다. 간은 우리 몸의 해독 기능과 영양소 대사에 중요한 역할을 하는 기관으로, 알코올 섭취 시 간세포에 직접적인 영향을 줍니다. 간에서 알코올이 분해되는 과정 중에는 아세트알데히드라는 독성 물질이 생성되며, 이는 간세포의 손상을 유발할 수 있습니다.간 건강을 위협하는 알코올의 영향습관적으로 음주를 하게 되면, 다음과..
2025. 2. 9. 21:26