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술 끊고 금연 후 변화하는 혈압 수치 비교
술과 담배를 끊은 후 혈압의 변화현대 사회에서 많은 분들이 술과 담배를 애호하지만, 이 두 가지 습관은 건강에 부정적인 영향을 미칩니다. 특히, 혈압에 미치는 영향이 크며, 따라서 금연과 금주가 건강에 미치는 긍정적인 변화를 체험할 수 있습니다. 이 글에서는 술과 담배를 중단한 후 나타나는 혈압 변화에 대해 알아보겠습니다.고혈압의 정의와 위험성혈압은 심장이 혈액을 펌프질하며 혈관에 미치는 압력으로, 안정적인 혈압 수치는 개인의 건강 상태를 나타내는 중요한 지표입니다. 일반적으로 편안한 상태에서 측정한 혈압이 140/90 mmHg를 초과하면 고혈압으로 간주됩니다. 고혈압은 심혈관계 질환을 유발할 수 있으며, 뇌졸중, 심장병, 신장 질환 등의 위험을 높이는 원인으로 작용합니다.술과 담배가 혈압에 미치는 영향..
2025. 3. 26. 11:51